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疲れ

身をゆだねてまかせる

こんばんは。

国際ウェルネス協会セルフケアマスター

さとう式リンパケアとレイキサロン もも

レイキセラピストの濱谷歩咲江です。

泳ぐ

 

今夜は満月の夜ですね。

 

最近頑張りすぎている自分に気づかされるような事が続いていました。

 

小学校の個人面談で、担任の先生から

 

 

『お母さん頑張りすぎ~頑張らないで~。』

 

『それで生活できてるんだから良いじゃないですか~。』

 

今の状況をもっと良くしたいと思っていた私に

 

ゆるゆるで良いじゃないと、肩の力を抜くように教えて貰いました。

 

 

その後も、思いがけない事を矯正治療中の歯科医院で言われてびっくり。

疲れてませんか?

 

濱谷さ~ん悩んでないですか~?

 

見えないゴール、長い期間の矯正に疲れてきてませんか?

 

えっつ?

私疲れてるの??(びっくり)

 

思ってもいなかった言葉に、びっくりしたのが正直な気持ち。

 

でも先生からの言葉で自分なりに考えてみたら

 

見えていない自分の姿があったのかも…。

歯ブラシ

時間をかけて歯を磨いたり、何回もうがいをする

 

何種類も口腔ケアグッズを使いわけ

 

歯並びをよくするために、毎日ゴムを着けたり

 

矯正治療を早く進めたい一心で歯が動くあによべ体操。

 

矯正装置で食い縛りが強くなるガチガチの身体のケアをするために

 

毎日リンパケアでせっせと全身を緩める。

 

産後から変わってしまった体型戻し、ガチガチのお腹を緩めたくて

 

膣トレを毎日頑張ったり。

 

だけど、

期待している結果が出ない

『自分が思っているより、イメージしていた速度よりも変化がないかも?』

 

と、正直な気持ちは思ってました。

 

さとう式リンパケアしてる人達、どんどん綺麗になっていくのに

 

私って、結構やってる割に変わってない????

 

最近、体ががっちりしてきて

 

太った?と言われることの方が多い。笑

 

頑張っているのに、思うような結果が出てない。

 

それが知らず知らず、ストレスになって疲れていたのかも。

 

疲れ

 

自分では気づかない空気をお二人から教えて頂きました。

 

歯科医の先生から言われた

身をゆだねてまかせる

 

『お任せする気持ちで、全てをまかせたら良いじゃないですか。』

 

どうにかしよう。

 

自分が頑張らなきゃと、ついつい、力入ってたのかもね。

 

そう考え直したら、途端にやる気なくなって

 

セルフケアもサボり出しました。笑

 

ももイメージ

 

肩の力を抜いて、ゆるく楽しく自分の今の体と向き合いながら

 

楽になることを楽しんでます。

 

今の自分を認める

 

この気持ちが何よりも大切なことでしょうね。きっと♪

 

過去

 

そうそう、変わっていないわけではないのです。

 

理想を追い求め過ぎていたのです。

 

私は確実に変化し追い求める姿へと変身しています。

 

これからもっと自然体で身を委ねて行くので、どんどん変わって行きますよ~♪

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プロフィール

リンパケアレイキ もも

リンパケアレイキ ももの濱谷です。

国際ウェルネス協会セルフケアマスター
宮交シティカルチャーセンターリンパケア講座講師


1977年生まれ。既婚1児の母

人を元気にしたい。それが私の使命。
最高の笑顔を引き出すお手伝いをしています。

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