おはようございます。
宮崎・国際ウェルネス協会セルフケアマスター
さとう式リンパケアとレイキのプライベートサロン もも
リンパケアレイキセラピスト 濱谷歩咲江(はまやふさえ)です。
アメブロでも呼吸について書いていますが、今大人気の鬼滅の刃
主人公達が良く言葉にする『呼吸』
意識してみたこともないくらい当たり前の様にしている呼吸。
普段から深呼吸出来ているといいきれますか?
呼吸を変えてみるだけで、身体は変わって行く感覚を体感してみましょう。
硬い体、こっている肩や背中、ゴリゴリに硬いのは意識できるけれど
ゴリゴリが柔らかくなる変化には気がつきにくい。
どうしても悪い状態ばかりに意識が流れてしまう。
皆様の気持ちと、身体の状態を
より良い方向へ向けていくお手伝いをして行きたいと思います。
ウイズコロナで不安やストレスを抱えているお客様のために。
お友達紹介割引がございます。
是非使って下さいね。
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