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鬼滅の刃の呼吸に学ぶ

おはようございます。

宮崎・国際ウェルネス協会セルフケアマスター

さとう式リンパケアとレイキのプライベートサロン もも

リンパケアレイキセラピスト 濱谷歩咲江(はまやふさえ)です。

 

アメブロ<鬼滅の刃に学ぶ>

 

アメブロでも呼吸について書いていますが、今大人気の鬼滅の刃

 

主人公達が良く言葉にする『呼吸』

 

意識してみたこともないくらい当たり前の様にしている呼吸。

 

普段から深呼吸出来ているといいきれますか?

 

呼吸を変えてみるだけで、身体は変わって行く感覚を体感してみましょう。

硬い体、こっている肩や背中、ゴリゴリに硬いのは意識できるけれど

 

ゴリゴリが柔らかくなる変化には気がつきにくい。

 

どうしても悪い状態ばかりに意識が流れてしまう。

 

皆様の気持ちと、身体の状態を

 

より良い方向へ向けていくお手伝いをして行きたいと思います。

 

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是非使って下さいね。

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プロフィール

リンパケアレイキ もも

リンパケアレイキ ももの濱谷です。

国際ウェルネス協会セルフケアマスター
宮交シティカルチャーセンターリンパケア講座講師


1977年生まれ。既婚1児の母

人を元気にしたい。それが私の使命。
最高の笑顔を引き出すお手伝いをしています。

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