こんばんは。

国際ウェルネス協会セルフケアマスター

さとう式リンパケアとレイキのもも

レイキセラピストの濱谷歩咲江です。

受け止めるチカラ

『今』は英語でプレゼントと言うなんて、素敵ですよね～♡

今という与えられた時間、置かれた環境、課題色々なことが大切なプロセスとなる。

今までの価値観や生活環境が大きく変わりました。

私自身も色々なことを考えル時間となりました。

今も、まだまだ定まらない世の中。

先を憂うのではなく、今置かれている環境で

今自分が出来る事を。

ありのままに自分らしく。

受け止め方次第で、今そして過去までも変わって行く。

大切に精一杯楽しみたいです。

そんな気持ちになってから、セルフケアがもっと楽しくなってきました。

忙しくて出来ないではなく、やれることは沢山♪

今月は『足指わいわい』を、2時間おきに続けています。

こんなに『足指わいわい』したこと無いかもっていうくらい。笑

これもベビーリンパケア講座での気づき。

ありがとうございます。