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ピアニッシモですね♪

おはようございます。

宮崎・国際ウェルネス協会セルフケアマスター

さとう式リンパケアとレイキのプライベートサロン もも

リンパケアレイキセラピスト 濱谷歩咲江(はまやふさえ)です。

 

久しぶりの更新となりました。

カルチャーセンターでの名言

カルチャーセンターでは時々名言が出てきます。

 

先日はやさしいタッチを説明している時に

 

『ピアニッシモですね♪』

と表現されました。

 

自分が分かりやすい感覚を表現する言葉に出てきた音楽用語。

 

日常生活で使う言葉、よく分かる感覚で、自分の脳に体に落とし込むのも良い方法ですね。

 

リンパケア講座が始まって2年。

 

始まった頃は私の話す言葉に、皆様はてな顔…。

 

 

ゆるまるって何?

 

 

力入れないってどういうこと?

 

 

筋肉が硬い?緊張してる?

 

 

胸を膨らませて呼吸するって難しい!!!

 

そう!これまで私が施術や講座で皆様の呼吸を見ながら

 

深呼吸お願いしますというと、お腹を膨らませて呼吸する方が大多数でした。

 

胸が膨らむ方はほぼいないのです。

 

自分の体の感覚が分からない!!

 

『自分の体の感覚忘れてませんか?』

 

改めて自分の体を見つめていく作業が私のお伝えする緩めるリンパケアです。

 

 

先生の言う呼吸が出来ない~~。

 

出来ない~分からない~の連発でした。

 

今までしてきたことは『筋トレ』でした。

まずは鍛えて筋肉を付ける事で、痛みのある箇所をカバーする

緩めるという発想、考え方は、あまりにも真逆すぎてちょっと…

 

何とも言えない表情をされて、そのままになった方もいらっしゃいます。

 

長年信じてきたことを変える勇気はちょっと怖いですが

 

今よりももっと良くなる為に。これからの未来のために。

 

体が変わって行く感覚に少しずつ感じるものがあるのではないかと思います。

 

無料体験レッスン 
10月27日(火)10:30~12:00
必要なもの ヨガマット、バスタオル、飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装でズボンが望ましい。

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