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施術

もっと早く来れば良かった

こんばんは。

宮崎・国際ウェルネス協会セルフケアマスター

さとう式リンパケアとレイキの完全予約制プライベートサロン もも

リンパケアレイキセラピスト 濱谷歩咲江(はまやふさえ)です。

施術部屋

もっと、早く来れば良かった

白いサロンへとリニューアルしてから初めてのご来店

約一年ぶりのお客様でした。

コロナこと仕事のこと、色々なことで、心も体もガチガチで

私がいっぱいになっていました。

早く行きたかったのに、なかなか来れなくて…

でも、こんなに心が身体が楽になるなら

もっと早く来れば良かった!

 

誰も経験したことのない未知のウイルスに不安な日々、

 

急激な変化に戸惑いながらも、不安定な今を必死に前を向いて生きていく私たち。

 

宮崎も例外なく、新型コロナウイルスへの感染を防ぐための自粛生活が長引き、コロナ疲れの人が多いようです。

 

お客様と話していても、真面目な方ほど不安を感じている人が多い。

眠る

不安な人ほどストレスを感じている。

 

こんな生活しんどい、人を物を今までと違う目線で見てしまう。

 

自分らしさを見失ってる気がする。

 

本当気持ちが滅入る、神経を張り詰めすぎて疲れるとおっしゃいます。

コロナ疲れ・コロナストレス

くたびれ猫

多すぎる情報に翻弄され、大量に流されるニュースが人の心をむしばむウイルスになっていませんか?

 

必要以上に義務感、正義感を抱えていませんか?

 

高温多湿な環境で長時間着け続けるマスクに不快感を感じる日々。

 

私たちは、どれだけ忍耐力を試されているのでしょう。

 

これまでとは異なる生活環境に長時間身を起き続けていることで

 

知らず知らずボディーブローのようにストレスが蓄積されています。

施術

何か疲れが取れないな、気持ちが休まらないな。

 

とにかく世間の目を気にしてしまう。

 

なんだか身体が重くて仕方がない。

 

自分が思っている以上に、身体も心も悲鳴をあげています。

 

心と体を整えることは、心地よい暮らしを整え、自分らしい生き方にも繋がる。

寝る猫

生まれたての赤ちゃんのように頭も身体も丸~くなってみよう。

 

力を抜いて、広い床でゆったりゴロゴロ~とリラックスしてみて。

 

もちろん、心地よくなる呼吸も忘れずに。

 

起き上がると全身がスッキリ。頭も冴えているはず。

 

 

感想お待ちしてます。

 

毎週火曜日は宮交シティカルチャーセンターリンパケア講座もあります。

お気軽に体験下さい。

カルチャーセンターリンパケア講座再開

 

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プロフィール

リンパケアレイキ もも

リンパケアレイキ ももの濱谷です。

国際ウェルネス協会セルフケアマスター
宮交シティカルチャーセンターリンパケア講座講師


1977年生まれ。既婚1児の母

人を元気にしたい。それが私の使命。
最高の笑顔を引き出すお手伝いをしています。

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